무릎 통증 어떻게 해결해야 하나요..? 일어서 있다가 잠깜 쇼파에 무릎 꿇는 자세 비슷하게 잠깐 앉았다가

일어서 있다가 잠깜 쇼파에 무릎 꿇는 자세 비슷하게 잠깐 앉았다가 순간 좌측 무릎이 뒤틀리고 이상한 소리가 났었어요. 순간 너무 아팠다가 괜찮아지길래 괜찮겠지했는데 무릎 위쪽이 자꾸 아파요..특히나 무릎 굽힐 때 아프구요 가끔가다 그냥 걷다가고 순간적으로 너무 아플 때가 있는데 어떻게 해야할까요…

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이런 경우..무릎 충격 50% 완화...미국의사 처방...지코일 신발과 rx걷기 강추!!!